卫生棉条
编写:丁丁、綠色飛魚、小亿    2024年5月28日
卫生棉条的原理在于其设计能够紧密贴合阴道壁,并直接吸收经血。

使用方式:
1. 根据你的月经流量(较少、适中、较多)选购合适的卫生棉条。
2. 用温水和肥皂把双手洗净。从包装中取出卫生棉条。
3. 把棉条的内管置入体内,不能太深入。手必须够得着外管。
4. 将内管继续往前推,将棉条推入阴道内。
5. 把导管(外管和内管)一同移除。
6. 必须把连着棉条的线留在阴道外。
7. 把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内。千万别把它冲进厕所。

*小贴士:所有棉条上都会标注它适合的流量,在选择棉条时,请选择自己最低流量要求以上的棉条。
(图源:TOUGHYOUTH)
其他使用方式:
如果你使用的是其他类型的棉条,例如玻璃纸包装的卫生棉条,那么使用方法或许会稍许不同:

1. 使用前先将双手洗净,将卫生棉条上的封条撕开
2. 去除尾端的玻璃纸,然后将棉线松开
3. 一手捏着卫生棉条的尾端,另一手去除尖端的玻璃纸,接着把卫生棉条置入阴道中
4. 推入的深度约两个指节,让棉线自然露出体外。

在放置卫生棉条时可采用坐式、双脚微弯的立姿、和单脚跨在椅上的立姿三种,目的是让阴道口能微微张开,让卫生棉条能顺利置入。

如果无法顺利置入,可以稍微改变推入的角度,就可以顺利推入了。如果在行走和活动时会感觉到卫生棉条的存在,表示置入的深度不够,可以再将它放深一点。

取出时只要利用棉线(拉绳)将卫生棉条拉出即可,如果找不到棉线,可以以排遗用力的方式,将卫生棉条推挤出体外,无法将卫生棉条顺利由身体移除时,请尽快找专业医生求助。

放置时长
如果月经量较少,可以稍微延长更换时间,但一般不建议超过6个小时。如果放置时间过长,可能会吸收阴道中过多的水分,增加感染的风险,也可能导致阴道干涩。

一般情况下,4到6个小时就需要更换一次卫生棉条。对于高吸收性的卫生棉条,尤其是在月经周期中连续使用多天的情形下,以及单根棉条使用时间较长,可能会增加某些感染的风险,因此建议单根棉条的使用时间不要超过8小时。

为了安全起见,单个卫生棉条的最长使用时间不应超过8小时。如果睡眠时间可能超过8小时,建议设置闹钟或使用卫生巾。

价格:
价格偏高,单只平均价格在2.5元

优点:
1. 便携性。体积小,便于携带。
2. 干爽感。使用时阴道内放置,避免闷热感,减少湿珍、痱子的风险。
3. 防异味。经血被直接吸收,减少异味。
4. 吸收能力强。特别适合月经量较多的女性,有效防止侧漏。


缺点:
1. 操作难度。使用时需要一定的操作技巧,如果操作不当可能带入病原菌,引起妇科炎症。
2. 不适感。初次使用可能会有异物感,小便时可能会担心弄湿绳子。
3. 价格较高。相比于卫生巾可能更贵。
4. 需要预算使用时间。不同人对棉条的吸收能力不同,需要适时更换。

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